Über mich

Die Ausbildung vermittelt Kenntnisse in Anatomie, physiologischen Grundlagen, verschiedenen Massagetechniken, Wellness-Anwendungen und Methoden zur Prävention. Es handelt sich dabei nicht um eine therapeutische Massageausbildung, wie etwa Masseur oder medizinischer Bademeister.

Zu den Lerninhalten gehören:
• Ganzkörpermassage (klassisch)
• Kopfmassage/HWS-Techniken
•Shiatsu-Massage
• Hot Stone Massage
• Massage nach R. Breuß
• Manuelle Lymphdrainage
• Kräuterstempel-Massage
• Öle & Lotionen
• Schröpfmassage
• Existenzgründung, Rechts- und Berufskunde 

Die Deep Tissue Massage zielt auf die tieferliegenden Muskelschichten und das Bindegewebe ab. Mit langsamen, kraftvollen Griffen und punktuellem Druck werden chronische Verspannungen und Verklebungen gelöst – besonders hilfreich bei muskulären Dysbalancen, Haltungsschäden oder nach körperlicher Belastung.
Wer sich eine tiefenwirksame Behandlung wünscht, ohne dabei auf eine achtsame und individuell angepasste Herangehensweise zu verzichten, sollte diese Massage ausprobieren.

Die traditionelle hawaiianische Lomi Lomi Massage – übersetzt etwa „großes, starkes Kneten“ – ist eine kraftvolle, tief entspannende Behandlung mit ganzheitlichem Anspruch. Sie verbindet fließende, rhythmische Streichungen mit gezieltem Druck, der oft mit Unterarmen und Ellenbogen ausgeführt wird, um großflächige Verspannungen zu lösen.
Ursprünglich war Lomi Lomi Teil spiritueller Übergangsrituale und soll nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale Gleichgewicht ansprechen. Sie hilft dabei, innere Blockaden zu lösen und fördert das Gefühl von Geborgenheit und Loslassen.

Die CrossPhysio-Methode ist eine moderne Massagetechnik, die gezielt auf Faszienverklebungen, muskuläre Spannungen und funktionelle Bewegungseinschränkungen eingeht. Sie verbindet Erkenntnisse der westlichen Schulmedizin mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auch die Prinzipien der biopsychosozialen Medizin berücksichtigt – also das Zusammenspiel von Körper, Psyche und sozialem Umfeld.
Im Fokus stehen typische Schmerzpunkte, etwa im Schulter-Nacken-Bereich, an der Halswirbelsäule oder am Knie. Im Kurs bei Didier Hartmann habe ich nicht nur neue Grifftechniken, sondern auch wertvolle Lagerungsvarianten gelernt, die es mir ermöglichen, gezielt und wirkungsvoll auf individuelle Spannungsmuster einzugehen – besonders bei Menschen mit sitzender Tätigkeit oder einseitigen Belastungen.

In diesem Kurs habe ich gelernt, gezielt wirkungsvolle Akupressurpunkte am Körper zu lokalisieren und mit spezifischen Massagetechniken zu behandeln – insbesondere bei Rücken-, Schulter-, Knie- oder Ischiasbeschwerden.

Neben der Anwendung direkt auf der Liege wurden auch hilfreiche Übungskombinationen für zu Hause vermittelt, die ich – sofern sinnvoll – gerne an meine Kunden weitergebe.

Ich habe ferner gelernt, Schmerzursachen besser zu unterscheiden, etwa ob Nackenschmerzen aus der Schulter kommen oder Rückenschmerzen vom Iliosakralgelenk. Die Fortbildung hat mein Verständnis für ganzheitliche Schmerzmechanismen vertieft und mir weitere Impulse für achtsame, aber gezielte Massagearbeit gegeben.

Die Reflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass bestimmte Bereiche an Füßen und Händen mit inneren Organen, Gelenken oder Körperfunktionen in Verbindung stehen. Ihre Wurzeln reichen zurück bis in alte Kulturen – unter anderem zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und zur ayurvedischen Lehre.
Durch gezielte Druck- und Massagetechniken an diesen Zonen wird das vegetative Nervensystem stimuliert, die Durchblutung gefördert und eine ganzheitliche Tiefenentspannung unterstützt.
Ich wende diese Methode auf Wunsch individuell an – sowohl zur Aktivierung als auch zur sanften Regeneration, z. B. bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Technik, die den Abfluss von Gewebeflüssigkeit (Lymphe) anregt und das Lymphsystem entstaut. Sie kommt ursprünglich aus dem medizinisch-therapeutischen Bereich, z. B. zur Behandlung nach Operationen oder bei Lymphödemen, wird aber auch im Wellnessbereich eingesetzt – zur Entspannung, Entgiftung und zur Förderung eines gesunden Hautbildes.
In den Kursen von Mark Perren-Jones und Sansao Seara habe ich gezielte, rhythmische Grifftechniken erlernt, die helfen, Schwellungen zu reduzieren, das Immunsystem zu unterstützen und den Stoffwechsel zu aktivieren – auch ohne medizinische Indikation.
Hinweis: Diese Anwendung ersetzt keine ärztlich verordnete Lymphdrainage.

In dieser fundierten Fortbildung bei Michael Everson (Manual Osteopath & Registered Massage Therapist) habe ich gelernt, Becken- und Rückenschmerzen ganzheitlich zu verstehen und gezielt mit manuellen Techniken zu begleiten.

Themen wie Endometriose, Verwachsungen, Narbenbildung, Druckreizungen oder Menstruationsbeschwerden wurden ebenso behandelt wie funktionelle Störungen im Beckenbodenbereich, etwa Bindegewebsschwächen oder Inkontinenz. Besonders spannend fand ich die Verknüpfung aus Anatomie, Palpationstechniken, Hintergrundwissen und sanften Übungen zur Eigenwahrnehmung und Entlastung.

Der Beckenboden betrifft Millionen Menschen – oft stillschweigend. Diese Fortbildung war mir ein wichtiges Anliegen, weil viele Betroffene nicht wissen, dass sich ihre Situation durch gezielte Übungen und Massagen signifikant verbessern lässt.